Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

(Bild folgt)

Montags in der Zeit von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr treffen sich acht bis zehn Männer und Frauen um sich zu bewegen, fit zu halten und ihr Gleichgewicht zu trainieren.

NEU : Das Training findet jetzt in der Tagespflege am Burgweg statt!!

Danach setzen wir verschiedene Sportgeräte ein, Brasils, Balancepads, Rondondobälle und vieles mehr.

Auf Grund des Alters können wir die Gymnastik auch auf Hockern ausführen.

Zum guten Schluss dehnen wir unsere Muskulatur um danach noch unsere Konzentration mit einem Ballspiel zu trainieren.

In den Sommerferien haben wir einen schönen Nachmittag im Tortenhaus verbracht und die Stunde vor Weihnachten haben wir im DRK Raum mit einer  gemütlichen  Weihnachtsfeier das Jahr beendet.

Kontakt: Kerstin Neise
Telefon: 02353/6698834