Unsere Sponsoren präsentieren die aktuellen Neuigkeiten:
Absage C&Q 2020 / Desinfektion in Sporthalle
Aufgrund der akt. Corona-Verordnung müssen wir leider die Cross&Quer-Läufe und auch das Kindersportfest 2020 absagen.
Wir freuen uns Euch am 12. Juni 2021 dann zur 30. Auflage gesund und munter begrüssen zu dürfen!
NEU: Desinfektion in Sporthalle
Um zumindest schon einmal die beim Betreten und Verlassen des Trainingsbereichs vorzunehmende Desinfektion der Hände einfach und zweckmäßig zu organisieren (also auch ohne, dass jedesmal aus irgendwelchen Schränken die Desinfektionsmittel herausgekramt werden müssen) haben wir uns entschlossen, im Eingangsbereich der Turnhalle einen profimäßigen Desinfektionsspender anzuschaffen. Den konnten wir zu einem vereinsfreundlichen Vorzugspreis erwerben bei der ÖPNV-Service GmbH aus Hagen. Das Foto zeigt ein Ausstellungsstück. Das baugleiche Exemplar steht jetzt auch beim TuS Oberbrügge und wird durch die bereits gestarteten Erwachsenengruppen sehr gut angenommen. Da macht das Desinfizieren fast schon Spaß.
Vielen Dank an die Firma ÖPNV-Service GmbH!
Weitere Informationen : https://oepnv-service.com
TuS OB bietet neue Trendsportart in Schalksmühle an: Polesport für Jung und Alt w/m/d
Pandemie, doch Lust auf Sport?
In Zeiten von Corona bietet Pole als Sportart ein echte Alternative. Bezahlbarer (Einzel-)Unterricht im kleinsten Kreis, dessen Trainingsgerät auch vor dem Ausnahmezustand schon stets einen Mindestabstand benötigte.
Interesse am technischen und akrobatischen Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht? Probiert es aus und lest mehr unter:
Hygienekonzept
#Gemeinsam und #miteinander haben wir beim TuS Oberbrügge ein Hygienekonzept entworfen um den Trainingsbetrieb wieder zu starten.
Informationen zum jeweiligen Gruppenstart sind bitte beim jeweiligen Übungsleiter (m/w/d) zu erfragen!
Viel Spass beim Restart und bleibt gesund!
HYKo-TuSO_Rev06
1. Fürwigge Marathon
26.04.2020 Start: 9°°h
Ort: Rundweg um die Fürwigge-Talsperre, 456 m ü.M.
Teilnehmer:
1x Marathon, Katharina Hauptvogel (28), Bonn
1x 1/2-marathon, Kathalien Wellnitz (27), Oberbrügge
Organisation + Betreuung: Uli Steinhauer (TuS Oberbrügge 1870 e.V.)
Bei schönstem Wetter versammelten sich am Sonntag die Läuferinnen Katharina und Kathalien um mit leichtem Schritt die Fürwigge-Talsperre zehn bzw. fünf Mal zu umrunden.
Die Strecke wurde vorher mit kalibriertem Gerät auf 4250 +_10m vermessen und hat ca.80 Höhenmeter.
Normalerweise wären die beiden beim „BONN-MARATHON“ gestartet. Da dieser aus uns allen bekannten Gründen abgesagt wurde, entschieden sie, es allein zu meistern.
Pünktlich um 9°°Uhr startete das übersichtliche Teilnehmerfeld.
| Noch 60 sec. |
Die ersten drei Runden bewältigten die beiden in gleichmäßigen 6min-Schnitt.
Da beide Debütantinnen ihrer jeweiligen Strecke sind, war das Tempo gut gewählt. Katharina die schon einige „Halbe“ u.a. auch den „P-Weg“ mehrfach geschafft hatte und sich im Laufe der Zeit gut verbessert hat, wollte heute ihren 1.Marathon-nach wie vor die „Königsdisziplin“ – meistern.
Kathalien, die Unerfahrene, ist noch nie 20 km gelaufen.
Im Gleichschritt spulen die beiden eine Runde nach der andern ab. Inzwischen sind sie auf der vierten Runde.
Ich entschließe mich, die 5.Runde mitzulaufen, weil ich weiß, das Kathalien evtl. motiviert werden will.
Um Katharina muß ich mich nicht sorgen. Die läuft locker vorm Frühstück 20 bis 25km.
Die vierte Runde ist beendet. Katharina „ballert“ an uns vorbei. Kathalien: „Ich hör auf, das schaff ich nicht“.
Ich:“ Etwas essen – trinken!“- „Und jetzt lauf ich mit dir“.
Mit der Wasserflasche in der einen und der halben Banane in der andern Hand „stürmen“ wir hinter Katharina her.
| Im Gleichschritt |
Es ist jetzt schon fast zu warm. Immer wieder reiche ich meiner Läuferin die Flasche. Ohne wesentlich langsamer zu werden, erreicht Kathalien ihr Ziel. Es reicht sogar noch für einen Zielsprint.
Im Ziel sind 2:08:07 auf der Stoppuhr, (reine Laufzeit: 2:06:03h)
-Katharina befindet sich bereits auf der 6.Runde.
Ich laufe nun in Gegenrichtung um sie „abzuholen“ und sie auf den letzten Runden zu begleiten. Ab der siebten, spätestens achten Runde wird es härter.
Leider kommt es anders als gedacht. Auf halber Strecke begegne ich ihr. Ein leidvolles Gesicht „strahlt“ mir entgegen. Bauchkrämpfe! Wir gehen ein paar Meter-laufen weiter-gehen-…laufen…gehen…
Sie läuft nicht mehr. Nach 25km gibt sie auf. Es macht keinen Sinn, weiter zu laufen. Bitter.
Ist auch schon Profis passiert, daß sie aufgeben mußten. Tröstet im Moment wenig. Und doch gehört es dazu. Leider.
Corona-Virus – Was können wir leisten?
Wir wünschen uns alle sehnlichst, dass wir den Virus überleben, den Job behalten und die Einschränkungen möglichst schnell gelockert und aufgehoben werden. Bis dahin halten wir zusammen, sind füreinander da und halten uns per Workout Zuhause und beim Crosslauf fit.
Wir müssen dazu kommen, unser Immunsystem zu stärken. Die totale Überwachung wie in China oder Singapur, -Länder, in denen das Wort Freiheit im Sprachgebrauch nicht vorkommt, kann nicht unsere Antwort sein. Die körperliche Fitness verbessern und den Gemeinsinn weiter schärfen sollte die Devise sein. Hierfür können wir in den Sportvereinen unseren Beitrag leisten. Sobald es der Virus zulässt, werden wir daher mit einem sportlichen Feuerwerk neu starten. Den Starts unserer neuen Sportgruppen (“Sauerland Sprintis“: Die Kinderlaufschule und “Uli läuft“: Crosslauftraining mit Uli Steinhauer & Friends, als auch Fußball für Mädchen und Jungen von 6-12 Jahren) sehen wir daher mit viel Vorfreude entgegen. Wann es genau losgehen kann, lässt sich gegenwärtig natürlich nicht sagen. Ihr erfahrt es rechtzeitig aus der Presse oder z.B. auf diesem Kanal.
Wer sich demnächst beim Fitmachen als Trainer/In (Betreuer/In) einbringen möchte oder z.B. eine neue Sportgruppe aufmachen will, ist beim TuS und den vielen anderen tollen Sportvereinen genau richtig. Unseren ehrenamtlichen Trainern können wir, wenn gewünscht, eine kleine Aufwandsentschädigung zahlen und übernehmen die Kosten für den Erwerb der Trainerscheine und der sportlichen Weiterbildung. Meldet Euch bei unseren sportlichen Leitern, Uli Steinhauer (0157 89403873), Angela Lancellotto-Ciola (0159 01317482) oder Jennifer Hamel (0157 89250141) oder unter info@tus-oberbruegge.de.
„Du schaffst es vielleicht nicht ganz an die Spitze, aber wenn du das tust, was du liebst, wirst du mehr Glück und Freude finden, als mit Reichtum und Ruhm.”
-Tony Hawk
Plan B steht: 150-Jahre-Feier am 10.10.2020
Nach hoffentlich gut überstandener Corona-Krise gibt es einen Nachholtermin für die 150-Jahr-Feier am 10. Oktober 2020 mit folgenden Ablauf:
15.00 Uhr Start: Klönnachmittag
19.00 Uhr Einlass Turnhalle
19.30 Uhr Start Buffet mit Ralli bringt´s
20.00 Uhr Start Tanzabend mit SAM aus Siegen (bis Minimum 02.00 Uhr)
Eintritt: frei
Unser besonderer Dank gilt der super flexiblen und großartigen Band Sam und dem sehr verständnisvollen und nicht minder fantastischen Caterer Ralli bringt´s!
Bis dahin! Bleibt Gesund!
ACHTUNG – ABSAGE
Die Entwicklungen in den letzten Wochen und Tagen im Fall Corona sind rasant und erschreckend zugleich.
Um es hier kurz zu halten:
Im Sinne Ihrer und unserer Gesundheit müssen wir hiermit leider die Aktion für Toleranz&Respekt am 15.03.2020 am Bahnhof Halver-Oberbrügge und auch die 150-Jahr-Feier in der Turnhalle absagen!
Ersatztermine geben wir hier kurzfristig bekannt!