Der ästhetische Kraftsport ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht an einer vertikalen Stange, das ursprünglich aus dem alten China stammt. Damals war die Bewegungsform hauptsächlich Männern vorbehalten. Heutzutage kann sich jedoch jeder daran versuchen und erfreuen. Mächtige Begriffe, an die du dich noch nie herangetraut hast? Alles halb so wild, klingt extremer als es … Stangenakrobatik/ Polesport für jedermann weiterlesen